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Psicología Home2021-11-24T01:36:43-05:00

PSICOLOGÍA Y SALUD MENTAL

Desarrolla nuevas habilidades, recupera tu fortaleza y equilibrio

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Aprender a gestionar de forma adecuada tus emociones, superar lo que te preocupa y te impide avanzar, mejorar tus relaciones personales, te ayudará a vivir la vida de una manera mucho más positiva, mejorando así tu calidad de vida.

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Terapia familiar

La terapia familiar es un tipo de terapia psicológica (psicoterapia) que puede ayudar a los miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver conflictos.

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Manejo del estrés

El estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y conductual que nos ayuda a responder de una manera adaptativa a los cambios o exigencias ambientales.

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“La pareja perfecta no es la que nunca tiene problemas, sino la que a pesar de los obstáculos siempre están juntos.”

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La terapia de pareja busca que, una vez que ya han surgido los conflictos, que es cuando se suele buscar ayuda, encontrar cómo ambas partes pueden trabajar para solucionarlos.

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La felicidad no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos

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Armonía familiar es la capacidad de confiar y apoyar, comunicar las diferencias de forma constructiva y mirar más allá de uno mismo.

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¿Sientes que algo no va bien? No dudes en consultarnos y constribuye a mejorar tu bienestar emocional.

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PSICOLOGÍA

La psicología es una disciplina que tiene como objetivo analizar los procesos mentales y del comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social.

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PSICOLOGÍA Y SALUD MENTAL

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

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“Sabemos lo que somos, pero no lo que llegaremos a ser”

La vida es cambio, movimiento, es imprevisible, mal nos pese, es aceptar realidades, buenas y no tanto, saber jugar tolerando la frustración, aceptando el éxito y la derrota como parte del juego de la vida y saber levantarse y seguir adelante, es no rendirse.

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